▶동구청, 박성하 동강한방병원장 초청 어르신 건강증진 특강 2007/10/31 울산신문
▶동구 <2007 노인건강교실> 열려 2007/10/31 경상일보
▶동구 ‘노인건강교실’ 호응 2007/10/31 울산매일
동구청, 박성하 동강한방병원장 초청
어르신 건강증진 특강
울산시 동구청은 30일 오후 2시 구청 2층 대강당에서 2007 노인건강교실을 열었다.
(사)대한노인회 울산광역시 동구지회 주관으로 지역 어르신 300여명이 참석한 가운데 열린 이 날 건강교실은 동구 노인복지기금사업의 하나로 마련된 것이다.
이 날 건강교실에서는
박성하 동강한방병원장이 '노인건강증진 및 관리'라는 주제로 △우리 몸의 중요한 세가지 보물 △건강한 식사법 △운동과 일의 차이 등을 주요 내용으로 강연했다.
박 원장은 강연에서 "건강을 위해서는 자연 그대로의 싱싱한 음식, 제철 음식을 먹는 것이 중요할 뿐 아니라 규칙적이고 균형있는 소식을 하는 것이 좋다"고 강조했다.
박 원장은 또 "일은 아무리 해도 운동이 안되지만 일을 '운동이라고 마음 먹으면' 운동이 된다"며 "지치고 힘들다고 포기하지 말고 자기 건강을 관리한다는 마음으로 일을 해달라"고 당부했다.
이 날 강연에 앞서 10월 노인의 달을 기념해 박순애(78·동구 화정동)씨 등 5명의 어르신이 표창장을 받았다.
또, 지난 24일 동구 노인지회 2층 강당에서 열린 경로당별 윷놀이 대회 결과 시상식도 함께 열렸다.
이번 윷놀이 대회에서는 남목경로당이 1위를 차지했으며, 대송현대1차경로당과 진성골경로당이 각각 2, 3위에 올랐다. 박상규기자
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